Als je op een moeilijke plek zit, is Inuka-coaching misschien niet voldoende ondersteuning om je naar een goede plek te brengen. We raden u aan om voor een consult naar uw huisarts te gaan om verdere ondersteuning te zoeken. De volgende diensten bieden u onmiddellijke ondersteuning

Ondersteuningslijn Zimbabwe biedt counseling en ondersteuning voor geestelijke gezondheid.

Vind informatie over mentale hulp in Kenia